妊娠初期にはいつもと何が変わる?|天然葉酸が大切!?

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妊娠がわかってから色々な変化が出てきます。妊娠初期には体調不良をうったえる方も多いはず。まずは、体温が上がります。なんだか、ちょっと熱っぽいかんじが続いて体調の変化が始まります。

風邪でも引いてしまったのかと思う方もいらっしゃいます。そして、ちょっとしたことで気持ち悪くなったりします。多くの方が経験するつわりです。つわりは人によって症状が違ってきます。

匂いに敏感になってくるので、ご飯の炊ける匂いや洗剤の匂いなど、普段は気にならない匂いにも体が反応してしまう話はよく耳にします。食べ物の嗜好もずいぶんかわります。食べれなかったものが食べれるようになったり、逆に大好物が食べれなくなったり。今まで普通であった感覚が変わってくるのです。

梅干しやレモンなどすっぱいものがなぜだか食べたくなるというのは有名な話ですね。体調もすぐれず、吐き気と戦うとなるとさっぱりとしたものを口にしたくなるのもわかります。

精神面でも、体調の変化についていけず滅入ってしまう女性も多いです。妊娠初期は、精神的にも肉体的にもとても不安定な時期になります。流産が多いのもこの時期です。だからこと、妊娠初期には無理は禁物です。

妊娠初期は天然の葉酸サプリを摂るようにしましょう。

ケミカルピーリングでクレーターニキビ跡ケア

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レーザーなどの手法でニキビ跡を治す手段もありますが、化学物質を使用してニキビ跡を治す方法があります。
ピーリングは日頃のお肌のお手入れでも耳にする言葉です。

その手法と化学物質を組み合わせたのがケミカルピーリングで、古い角質を剥がし、新しい角質が出来るように行う事です。
大人ニキビの原因は皮膚の角化によるものが多いと言われています。

クレーターニキビ跡にもピーリングは効果が期待できます。

そのため、この手法が効果的ですが即効性はありません。
皮膚自身の再生機能を利用するため、長期的に治療を行う必要があります。

2週間に1回の治療が基本で、重度のニキビの場合には10回程度の施行が必要だと言われています。
皮膚の状態は日常生活の崩れやストレス、季節によって大きく変化します。

その点からも皮膚の状態には個人差があるため、ガイドラインに数種類の化学物質の記載がされているものの、特定の化学物質はなく肌に合ったものを使用します。

皮膚に直接、化学物質を使用する事から医師の管理下でないと受ける事が出来ないのが特徴ともいえます。
皮膚に傷のつきやすい人や妊婦には、この方法を受ける事ができない場合もあります。

髪の生え際が後退する原因は?

最近髪の生え際が後退してきたような…

そう感じている人は、早めに対策が必要です。

生え際が後退する原因は、
DHTという男性ホルモンです。

このDHTを抑制することが出来れば、
髪の生え際の後退を止めることが出来るんですね。

ドラッグストアに行くと、育毛剤がずらりと並んでいて、
いったいどれを買ったら良いか迷ってしまうと思います。

そんな時は、DHTを抑える働きのある育毛剤を選んでください。

http://生え際育毛剤.jp.net/

こちらのサイトで人気の育毛剤を紹介していますよ!

シミのケア方法には要注意

シミは紫外線を浴び過ぎてしまったら出来るもの。
そう思い込んでいる人はいませんか?

確かに、紫外線を過分に浴びることによって、
肌の内部にメラニンが生成され、
肌表面にシミとなって現れます。

けれども、シミの種類はたくさんあります。
出来る原因が違えば、ケアの方法も違います。

例えば上記に挙げた紫外線を浴びたことによって出来るシミ「老人性色素斑」は、
レーザー治療が有効ですが、
女性ホルモンの影響で出来る「肝斑」というシミは、
レーザーで更に悪化することもあるんです。

毛穴の汚れには酵素洗顔

毛穴の汚れを落とすには、たっぷり泡立てた洗顔料で優しく洗うこと。

その際、洗顔料に酵素洗顔料を少し混ぜると、更に効果がアップします。

毛穴の汚れは、主に古くなった角質。
つまり、タンパク質で出来た汚れです。
酵素はタンパク質に強い事で知られていますよね。

ただ、酵素は肌に必要なタンパク質まで落としてしまいます。
なので、刺激を弱めるために、酵素洗顔単体で使うよりも、
普通の洗顔料に混ぜると良いんですね。

思春期ニキビって知ってる?

思春期ニキビって知ってる?

思春期ニキビは、10代の頃、成長ホルモンの分泌が活発な時期に出来るニキビです。

成長ホルモンが皮脂腺を刺激して、多量の皮脂が分泌されるようになります。
この皮脂が毛穴に詰まって、雑菌が繁殖し、
炎症となるのが思春期ニキビ。

皮脂分泌の多い部位、おでこから鼻にかけて。
いわゆるTゾーンに出来るのが特徴的です。

ニキビの予防に重要なのは、肌を清潔に保つ事。
丁寧な洗顔と保湿を心掛けてくださいね!

頑固な毛穴汚れには優しく立ち向かおう

毛穴、気になりますよね。

毛穴の詰まりが気になって、
爪で押し出したり、
毛穴パックで無理矢理引っ込ぬいたりしていませんか?

上記のような荒い戦法は逆効果。
頑固な毛穴の汚れだからこそ、
優しく向き合うことが大切です。

まず大切なのは洗顔。
たっぷりの泡で優しく包み込むように洗いましょう。

キレイにすすいだ後は、たっぷりの化粧水で優しくパッティング。

これで徐々に毛穴の汚れが落ち、目立たなくなっていきますよ!

脚のお手入れはしていますか?

暑きなって来ましたね。

みなさんも、足元はそろそろ生脚にサンダルなんじゃないでしょうか?

脚のお手入れって、あまり気にしていないかもしれませんが、
脱毛した後の肌は、とってもデリケートになっています。

ガサガサになってしまわないように、
キチンとローションやクリームでお手入れしてあげてくださいね。

あと気になるのが虫刺されの跡。
蚊に刺されたら、掻き毟らずに、素早く薬を塗ってください。
そうすれば、跡も残らず、すぐに治まりますよ~

W杯で寝不足のお肌は…?

ワールドカップ日本三試合目、終わりましたね。
日本よく頑張りました!また4年後を楽しみにしています!

という訳で、今日は早朝4時起床。
完全に寝不足です。

寝不足はお肌にとっても悪いって分かってるんですが、
今日ばかりは仕方がありませんよね!

健康な肌を作るためには、
丁寧な洗顔をして、その後たっぷりの水分を与えてあげること。
あとは、十分な睡眠と、バランスの良い食事です!

さぁ、今日も一日頑張りましょう!!!

フルセラはニキビにも効くの??

タイムリセット成分「EGF」配合で、
エイジングケア効果が高いととても人気の化粧品。
それは「フルセラ」。

でも、フルセラの人気はそれだけじゃないんです。
ネット上でまことしやかに「フラセラはニキビ跡に効く?」と
噂されていますが、
フルセラはニキビ用化粧品と謳ってはいないのですが、
やっぱりニキビ肌にも効くんですね。

それは、ビタミンCやアスタキサンチンが豊富に含まれているから。

大人ニキビで悩んでいる人は、ぜひフルセラについて調べてみてください!